乐鱼体育是朗佐·鲍尔于2017年以选秀榜眼身份进入NBA？还是在2017年NBA夏季联赛中当选最有价值球员？还是其他光环？
可以说他是为篮球而生的，爸妈都曾是加州州立大学洛杉矶分校的大学篮球运动员，爸爸还是职业篮球运动员，虽然他只是个97年的小鲜肉，可在篮球场上他可是个老腊肉，2岁的他就已经开始学习篮球了。
北京时间1月20日，乐鱼体育乐鱼体育据美记MikeTrudell报道，湖人后卫朗佐-鲍尔检查结果为左脚踝三级扭伤，预计将会缺阵4-6周。
鲍尔近期状态极佳，是一场比一场好、一场比一场稳，但关键的涨球期受伤，对于他自己的未来发展也有着很大的影响。
扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、乐鱼体育韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。
衣服鞋子等穿戴物件要合身舒适。运动之前要热身，不知道的可参考小学体育课上老师教的运动操。。。以及参考“健康歌”左三圈右三圈脖子扭扭扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老平时多运动，提高身体的适应度和灵活度。
扭伤24小时内，冷敷(促进毛细血管收缩可缓解疼痛和减少出血)，请注意不能直接用冰块接触皮肤。
3、保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间，使受伤部位高于心脏水平，加快血液回流到心脏。
4、扭伤24小时后可进行热敷或者冷热交替，促进血液循环，加快肿胀的消除。也可用活血化瘀的药内服外敷治疗。
压迫(Compression)，压迫是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。
抬高(Elevation)，抬高是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。
肿胀、疼痛不严重的挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤，经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内回复健康。
若扭伤处肿胀、疼痛比较严重，则可能是严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折，则必须由专科医师手术治疗。返回搜狐，查看更多